Pirâmede Alimentar
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Professora Dionísia Haliski Eleutério, 5º ano. Colégio Sagrada Família de Ipiranga. A aula de Ciências aplicada no 5º ano sobre a pirâmide alimentar foi uma oportunidade para os alunos aprendessem sobre a importância de uma alimentação equilibrada e saudável. A pirâmide alimentar é uma ferramenta visual que organiza os alimentos em diferentes grupos, mostrando a quantidade ideal de cada um que devemos consumir diariamente. Principais pontos abordados na aula: Grupos alimentares: A base da pirâmide é composta por carboidratos, como pães, massas e cereais, que fornecem energia para o corpo. No segundo nível, encontramos frutas e verduras, ricos em vitaminas, minerais e fibras. O terceiro nível inclui proteínas, como carnes, ovos e leguminosas, essenciais para o crescimento e reparação dos tecidos. No topo da pirâmide, estão as gorduras e açúcares, que devem ser consumidos com moderação. Importância da variedade: A pirâmide alimentar incentiva a variedade na alimentação, garantindo qu...